处暑的气候变化什么样

| 云霞

处暑的气候变化

处暑以后,除华南和西南地区外,中国大部分地区雨季将结束,降水逐渐减少。尤其是华北、东北和西北地区必须抓紧蓄水、保墒;以防秋种期间出现干旱而延误冬作物的播种期。处暑节气,气温开始走低。太阳的直射点继续南移,太阳辐射减弱;西太平洋副热带高压向南撤退,蒙古冷高压开始跃跃欲试,出拳出脚,小露锋芒。在冷高压的控制下,形成下沉的、干燥的冷空气,中国东北、华北、西北雨季的结束,率先开始了一年之中最美好的天气,秋高气爽。

 处暑的习俗是什么

1.开渔节

对于沿海渔民来说,处暑以后是渔业收获的时节。每年处暑期间,浙江沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节,在东海休渔结束那一天,欢送渔民开船出海。

2.祭祖、迎秋

处暑节气前后的民俗大多都与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动,俗称“作七月半”或者是“中元节”。旧时,民间从七月初一开始,就有开鬼门的仪式,一直要到月底关鬼门才结束,在这期间都会举行普渡布施活动。据说普度活动由开鬼门开始,然后竖灯篙,放河灯招致孤魂;而主体则在搭建普度坛,架设孤棚,穿插抢孤等行事,最后以关鬼门结束。

3.放河灯

河灯也叫“荷花灯”,一般是在底座上放灯盏或蜡烛,中元夜放在江河湖海之中,任其漂泛。

4.煎药茶

此习俗自唐代以来已盛行。每当处暑期间,家家户户有煎凉茶的习惯,先去药店配制药方,然后在家煎茶备饮,意谓入秋要吃点“苦”,在清热、去火、消食、除肺热等方面颇有好处。

处暑节气是什么意思

处暑,是二十四节气之第十四个节气。斗指戊;太阳黄经达150度;于每年公历8月22—24日交节。处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思。时至处暑,太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱,副热带高压也向南撤退,气温逐渐下降,暑气渐消。处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声,这期间天气虽仍热,但已是呈下降趋势。处暑节气处在短期回热天气期内。

处暑养生攻略

处暑养生首重睡眠

好睡眠是健康的重要标志。处暑开始的秋季,应当早睡早起,科学保健养生。夜半“阳气尽,阴气盛,则目瞑”;白昼“阴气尽而阳气盛,则寤矣”。昼夜阴阳消长变化,决定人体睡眠及寤寐。保证睡眠时间,调养出足够精力,维持正常活动,消除疲劳、保护大脑、增强免疫、促进发育。俗话说“女人的美是睡出来的”,说明良好充足的睡眠,不但有利于消除劳顿,更有利于美容。老年人随年龄增加,气血阴阳俱亏,会出现昼不精、夜不瞑的.少寐现象。当然,睡眠时限并不在于睡多少时间,适度即可,且更重要的是睡眠质量。睡眠时间再怎么长,睡眠质量不高的话,依然无法达到有效的睡眠目标。

处暑热转凉交替,适时添衣保暖防感冒,是生活养生的重要方面。季节交替,乍寒乍暖时常出现,多观察天气变化,注意天气预报,做好保暖不受凉,避免外感,尽量使外感不发或少发。中医养生讲究天人一体观,主张“正气存内,邪不可干”,顺应季节变化,摄生生息得当则安乐无恙。

润秋燥,消暑湿

处暑,夏季火热到头,暑气要散了,秋天干燥气候逐步明朗,且萧瑟之况越来越明显。饮食上,将需要关注润秋燥,兼顾消暑湿。适当进食生津养阴、清热润肺食品,少吃辛辣、煎炸食品。水果中以润燥多汁的雪梨、苹果最值得倡导服食,麦冬、玉竹、沙参、百合、山药、枇杷等也是滋阴润肺佳品,可作为药膳食材,辨证施食。秋令之初易皮肤干燥,老年人皮肤干燥容易瘙痒,可用滋润肌肤的中草药煎水熏洗皮肤,或者熏蒸润泽,或足浴健身。

处暑的物候特征

一候,鹰乃祭鸟。鹰自此日起感知秋之肃气,开始大量捕猎鸟类,并且先陈列如祭而后食,古人称之“义举”。

二候,天地始肃。接着天地间万物开始凋零,充满了肃杀之气。古时有“秋决”的说法,即是为了顺应天地的肃杀之气而行刑。《吕氏春秋》上说:“天地始肃不可以赢。”即是告诫人们秋天是不骄盈要收敛的季节。

三候,禾乃登。禾乃登的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称,“登”即成熟的意思,意思就是开始秋收。

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